« Que ton aliment soit ton premier médicament. »
Hippocrate
La première consultation naturopathique
La première consultation dure 1h30.
Lors de cette consultation, je réalise un bilan de vitalité naturopathique composé d’une anamnèse et de diverses observations constitutionnelles. Cette étude approfondie aboutit à un premier Protocole d’Hygiène Vitale (PHV) que nous construirons ensemble. Le protocole s’inscrit toujours dans le temps, il est évolutif. Je déterminerai alors son suivi pour tenir compte de vos ressentis et les soins éventuels qui y sont associés.
Ces consultations ont lieu en cabinet, en visio ou à domicile.
Les consultations de suivi
Une consultation de suivi dure 1 heure.
Leur régularité dépend de la nature des problématiques abordées mais en générale, elles sont espacées de 6 à 12 semaines. Suffisamment de temps pour que nous puissions observer les constatations du Protocole d’Hygiène Vitale mis en place, y apporter d’éventuelles modifications et le faire évoluer.
Ces consultations ont lieu en cabinet, en visio ou à domicile.
Les différents soins
Les massages
Le massage bien-être naturopathique
La séance dure 1 heure.
Ce massage s’inscrit dans le cadre d’une cure. Toujours adapté au bilan naturopathique, il concerne tout ou partie(s) du corps. De manière générale, il vise le bien-être et la relaxation. Il est réalisé avec un mélange individualisé d’huile(s) végétale(s) et d’huile(s) essentielle(s).
Le massage Réveil du Feu digestif
La séance dure 30 minutes.
Ce massage est conseillé à la suite d’un bilan naturopathie. Particulièrement indiqué lors de constipation et transit lent, il a une visée de relance digestive. Il allie différentes techniques de massage du ventre.
Le massage Aux Gants de Soie
La séance dure 1 heure.
Comme toute technique manuelle, ce massage s’inscrit dans le cadre d’une cure naturopathique.
Il est réalisé par un subtile effleurage de tout le corps avec des gants de soie. Il s’agit d’une méthode de relaxation régénérante mettant en éveil les sens. A découvrir!
La réflexologie
La sympatico-réflexologie
La séance dure 10 minutes.
Conseillée à la suite d’une consultation naturopathique, il s’agit d’une stimulation des muqueuses nasales. Cette technique réflexe a pour principal objectif de rétablir l’équilibre du système nerveux végétatif (parasympathique et orthosympathique) et de relancer la circulation de l’énergie dans tout l’organisme mais elle est également indiquée dans de nombreux autres cas.
L’auriculo-réflexologie
La séance dure 15 minutes.
Il s’agit d’une technique réflexe appliquée sur l'(les) oreille(s). Elle a pour objectif la recherche et stimulation des points sensibles de l’oreille. Sa visée est plus précise que la réflexologie nasale et son spectre d’actions est également beaucoup plus large.
La podo-réflexologie
La séance dure 30 minutes.
La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui, par des pressions minutieuses, effectuées millimètre par millimètre, stimulent les points réflexes des pieds afin de transmettre une information de régulation à tout l’organisme. Elle s’accompagne d’un massage en fin de séance.
Le coaching
Une séance de coaching dure en général 1 heure.
Un coaching est un accompagnement personnalisé sur une thématique précise. Cela va de l’apprentissage du déchiffrage des étiquettes de produits alimentaires, à un accompagnement dans une boutique bio ou un supermarché, en passant par l’examen de vos placards et frigo à domicile. L’objectif est pédagogique; ainsi, je vous délivre tous mes conseils et astuces spécifiques à votre situation (personne âgée, enfants, …)
Je peux également vous accompagner à dépasser une difficulté, ou à vous aider dans la mise en place d’une activité physique.
Chaque coaching s’envisage et se prépare à l’issue une consultation naturopathique.
Tiziana Cocconi 