Publié dans Nutrition

Le sucre, cet ennemi insidieux.

Les excès de sucre de mauvaise qualité que nous connaissons ces dernières décennies sont la cause de nombreuses maladies telles que l’obésité, le diabète, ostéoporose, …

Apprenons à bien le choisir et à en réduire les quantités afin qu’il devienne un allié de notre santé!

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Publié dans Alimentation, Nutrition

C’est du tout cuit!

L’agriculture intensive, l’appauvrissement des sols, le raffinage, la sous-consommation de légumes, les pesticides, … ont un impact sur la qualité de notre alimentation. A cela, nous ajoutons des méthodes de cuisson destructrices de vitamines et nutriments… et voilà toutes les conditions réunies pour développer des carences qui, à terme, feront glisser vers la maladie.

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Publié dans Cheveux

Cheveux ultra secs ? La solution.

Vous ne décolorez pas vos cheveux, ne les exposez pas démesurément à des sources de chaleur élevée, ne les laver pas avec des produits agressifs et malgré cela vous avez de la paille sur la tête ? Rien n’y fait. Il s’agit tout simplement de votre nature de cheveux.
Au contraire, vous avez maltraité vos cheveux et en payez maintenant les conséquences?

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