Recette – Carrot cake aux déchets d’extracteur

Aujourd’hui, je vous propose non pas une mais deux recettes qui allient santé et anti-gaspi!

Une belle peau pour l’été

Ça y est ! Les beaux jours arrivent. Zouh les pulls, manteaux et pantalons… au placard! On sort les jupes, les shorts, les robes légères et les débardeurs colorés!
Ah… Sauf que… enfouie sous les couches de vêtements, on l’a un peu beaucoup délaissée … LA PEAU.

Granola sans sucre ni gras ajouté

Oui… vous avez bien lu:   s a n s   s u c r e  n i  m a t i è r e  g r a s s e  a j o u t é .

Cake salé… aux déchets d’extracteur de jus!

Si vous ne connaissez pas encore les bienfaits des jus de légumes, je vous renvoie à mon article Boostez votre organisme avec les jus de légumes.

Une fois le jus extrait, il reste une montagne de chair déshydratée qui finit dans le meilleur des cas au compost ou tout simplement à la poubelle!

Or cette chair est riche en fibres, essentielles au transit!

5 conseils pour passer l’hiver dans les meilleures conditions

Nous y sommes! Le climat est rude, la luminosité rarement au rendez-vous, les virus et les microbes sont de sortie, l’envie de grignoter un peu trop présente, l’énergie diminue et la motivation est en berne. 

Boostez votre organisme avec les jus de légumes

Saviez-vous qu’un verre de jus de légume apporte les nutriments d’un demi kilo de légumes?

Ratatouille & quinoa

Riche en saveurs, parfums, fibres et nutriments… rien de tel que la ratatouille !

Profitez des derniers légumes d’été pour réaliser ma version de ce met santé.

Vous n’achèterez plus de pâte brisée!

Aujourd’hui, je vous incite à supprimer très facilement un produit préparé et industriel.

5 habitudes alimentaires à changer!

Je vous livre aujourd’hui mes conseils pour réussir à changer 5 mauvaises habitudes alimentaires.

La règle des 60-20-20

Je vous présente aujourd’hui la répartition générale des aliments dans une journée.